Доброго дня,в прошлой заметке писала ,что буду пробовать пить семена льна и чиа для снижения сахара и чистки крови .ем это так замачиваю на ночь в 150 или молока или кефира по столовой ложке каждого,и еще кидаю туда щепотку кунжута,в принципе не очень противно,есть можно,из улучшений по самочувствию,скажу честно как на духу,вес скидывался по 100гр в неделю,так и скидывается,космических темпов не наблюдается…сахар тоже сильно не скакал но стал немножко меньше,при питании салаты ,творог ,яйца…сыр,то есть чудо чудесного нет,но плюс есть для похода в туалет,он теперь как по расписанию,такого уже и не припомню чтоб у меня было…но у меня запоров не было,просто это происходило хаотично,еще не плохо убирает голод,в общем пью дальше ни чего плохого сказать не могу,но и волшебного там тоже пока не наблюдаю.

Всем привет я к вам с вопросом,посоветовали при сахарном диабете 2,попить курс льняных семечек и семена чиа,вроде как снижают сахар в крови,вот  перед покупкой,решила узнать,может кто пил?и как эффект?

День №9 +100гр,печалька

Отвеса нет,а жаль 85,7кг,день овощей тушеных

День №7,отвес 100 гр,вес 85,7…за неделю —1,3кг,дальше так конечно не будет…,но пока всё радует осталась вчерашняя каша +грибы,буду доедать,и сварю компот из сушеных яблочек